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  • 15 consejos que DEBES seguir antes de subir el Monte Fuji 🏔️🔥 | Guía real para no morir (ni rendirte) en el intento

    Subir el Monte Fuji: lo que nadie te cuenta antes de enfrentarte al símbolo de Japón

    El Monte Fuji (3.776 m) no es solo la montaña más alta de Japón —es una experiencia espiritual, física y emocional que te pone a prueba desde el primer paso.
    Miles de personas lo intentan cada año, y aunque muchos lo logran, otros se quedan a mitad por falta de preparación.

    Si tú también sueñas con ver el amanecer desde la cima, aquí van 15 consejos reales y útiles para disfrutar la subida y no sufrir más de lo necesario.


    🥾 1. Elige bien la temporada

    Solo se puede subir entre julio y principios de septiembre.
    Fuera de esas fechas, el clima es extremo y los refugios están cerrados.


    🧭 2. Sube por la ruta adecuada

    Hay 4 rutas principales:

    • Yoshida: la más popular y con más refugios.
    • Subashiri: menos gente, más naturaleza.
    • Gotemba: larga y dura.
    • Fujinomiya: la más corta, pero empinada.

    Si es tu primera vez, elige Yoshida.


    💪 3. Aclimátate antes

    No subestimes la altura.
    El mal de montaña pega fuerte a partir de los 3.000 m, así que pasa una noche en la 5ª estación o sube despacio.


    🧤 4. Lleva ropa por capas

    En la base puedes estar a 20 °C y en la cima a -5 °C.
    Lo ideal:

    • Capa térmica
    • Forro polar
    • Chaqueta impermeable y cortaviento

    Y guantes, sí o sí.


    🥾 5. Calzado de montaña, no deportivas

    El terreno es volcánico, resbaladizo y lleno de polvo.
    Usa botas de montaña con buen agarre. Tus tobillos te lo agradecerán.


    💧 6. Lleva agua suficiente

    Arriba todo cuesta el doble.
    Lleva al menos 2 litros por persona y no esperes encontrar fuentes.


    🍱 7. Comida energética

    Barrigas vacías no suben montañas.
    Lleva onigiris, frutos secos, barritas, pan y chocolate.
    Los precios en los refugios son altísimos.


    🕐 8. Empieza temprano

    La mayoría sube de noche para ver el amanecer, pero salir demasiado tarde es un error común.
    Comienza entre las 19:00 y 21:00, según tu ritmo.


    🌅 9. El amanecer en la cima es otra liga

    Si lo logras, verás cómo Japón entero se tiñe de dorado.
    Pero abrígate: el viento arriba es brutal.


    🏠 10. Reserva refugio con antelación

    Los refugios (en las estaciones 7 y 8) se llenan rápido.
    Reserva online o con semanas de antelación.
    Dormir aunque sea 2 horas hace milagros.


    💴 11. Lleva efectivo

    No hay cajeros ni pagos con tarjeta en la montaña.
    Solo yenes, y mejor en billetes pequeños.


    ☁️ 12. Consulta el clima

    El tiempo en Fuji cambia en minutos.
    Si hay tormenta o viento fuerte, aplaza la subida.
    La montaña siempre estará allí.


    📸 13. Cámara, pero ligera

    El amanecer merece foto, pero no cargues con un equipo pesado.
    Tu móvil o una GoPro bastan.


    🚻 14. Lleva monedas para el baño

    Los baños en las estaciones son de pago (100 a 300 yenes).
    Lleva cambio o… improvisarás en modo supervivencia. 😅


    🙏 15. Respeta la montaña

    El Fuji no es solo una cumbre, es un lugar sagrado para los japoneses.
    No grites, no dejes basura, y saluda con un “kon’nichiwa” a quien te cruces.


    💬 En resumen

    Subir el Monte Fuji no es una excursión, es una experiencia que te cambia.
    Con preparación, respeto y un poco de suerte con el clima,
    vas a vivir uno de los amaneceres más increíbles del planeta.

    Y cuando llegues arriba y mires hacia el mar, entenderás por qué los japoneses lo veneran desde hace siglos. 🌅🇯🇵

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  • Sabes cuál es el hotel más Alto y Solitario de Europa(+4500m) ? El youtuber AlfonWhat te lo cuenta.

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  • Ascensión sin oxígeno al Everest y descenso esquiando, increíble.

    “Andrzej Bargiel lo logra 💥 | El primer humano en subir y bajar el Everest esquiando (sin oxígeno)”


    La hazaña imposible: escalar el Everest y bajarlo esquiando sin oxígeno

    Alpinista, esquiador extremo y pura leyenda: Andrzej Bargiel acaba de escribir una nueva página en la historia del montañismo.
    Se ha convertido en la primera persona en el mundo en subir el Monte Everest (8.848 m) y descenderlo esquiando hasta el Campo Base —sin usar oxígeno suplementario.
    Una locura total. Una proeza que parecía imposible.


    🧗‍♂️ La subida al techo del mundo

    Bargiel ascendió el Everest por la ruta del Collado Sur, el itinerario clásico de las expediciones comerciales.
    Pero lo hizo solo, sin cuerdas fijas, sin oxígeno y con su equipo de esquí a la espalda.

    Durante casi 16 horas, avanzó por la temida “zona de la muerte” (más de 8.000 m de altitud),
    donde el aire tiene solo un tercio del oxígeno necesario para sobrevivir.

    A esa altura, cada paso es una batalla, y cada respiración duele.


    🎿 El descenso más épico jamás grabado

    En la cumbre, Bargiel se calzó los esquís y comenzó su descenso por la South Col Route,
    una línea brutal que atraviesa algunos de los tramos más peligrosos del planeta.

    • Bajó por la arista cimera y el mítico Hillary Step, zonas tan empinadas que un error es mortal.
    • Llegó al Campo II (6.400 m) esa misma noche, exhausto tras horas en la oscuridad.
    • Decidió descansar: el viento y la falta de luz hacían imposible continuar.

    Al día siguiente, retomó el descenso por el glaciar del Khumbu, una maraña de grietas y torres de hielo que se mueven a diario.
    Para navegar entre ellas, contó con una ayuda inesperada: un dron pilotado por su hermano Bartek, que lo guiaba desde el aire.

    Finalmente, llegó al Campo Base sano y salvo, completando una hazaña que nadie había logrado en la historia.


    🧠 Por qué es un logro histórico

    • 🧗 Sin oxígeno suplementario: el cuerpo humano no está diseñado para rendir a 8.000 m, y menos con esquís.
    • 🎿 Descenso continuo: no hubo tramos caminando; Bargiel bajó completamente sobre sus tablas.
    • 📡 Tecnología y precisión: el uso del dron permitió una navegación segura por el glaciar, algo inédito.
    • 🏆 Primera vez en la historia: nadie había conseguido un ascenso y descenso integral del Everest en esquís sin oxígeno.

    📸 Grabado como una película

    Su hermano Bartek, además de pilotar el dron, filmó toda la travesía desde el aire,
    capturando imágenes espectaculares del Himalaya y del descenso más técnico jamás hecho.
    El resultado es una mezcla perfecta de locura, planificación y pasión por la montaña.


    💬 En palabras de Bargiel

    “No quería batir un récord. Solo quería demostrar que se puede hacerlo de manera segura,
    respetando la montaña y sin dejar rastro.”

    Una frase sencilla, pero poderosa.
    Un recordatorio de que la verdadera grandeza está en la conexión con la montaña, no en conquistarla.


    🌏 Detrás del héroe

    Andrzej Bargiel no es nuevo en esto:

    • En 2018 fue el primero en esquiar desde la cima del K2, otro de los ochomiles más temidos.
    • Antes, había descendido el Shishapangma y el Broad Peak.
      Es decir, este tipo hace historia una cumbre tras otra.

    💬 En resumen

    Subir el Everest ya es una locura.
    Bajarlo esquiando, sin oxígeno, y sin morir en el intento… es una hazaña legendaria.
    Andrzej Bargiel ha demostrado que todavía hay límites por romper y sueños por deslizar.
    Y lo ha hecho con estilo, técnica y respeto absoluto por la montaña.

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  • Se acerca la temporada de nieve, ya queda muy poco, y muchos no están en la forma que toca. Aquí el gran Eduardo del canal de Youtube 110 ski nos deja un plan de 5 semanas para llegar a tope a esquiar. Un video que tiene ya 10 años pero sigue siendo igual de útil que el primer día que lo subió.

    Plan de 5 semanas para llegar en forma a esquiar 🎿 | El clásico de 110 Ski que sigue funcionando


    ❄️ Prepárate para la temporada con el plan de 110 Ski

    Ya se huele la temporada de nieve, las primeras nevadas están a punto de caer… pero seamos sinceros: muchos no estamos en la forma que toca.
    La emoción está, las ganas también, pero las piernas todavía están en modo sofá.

    Por suerte, el gran Eduardo, del canal de YouTube 110 Ski, subió hace ya una década un vídeo que se ha convertido en una referencia atemporal: su plan de 5 semanas para llegar a tope a esquiar.
    Y aunque tiene más de 10 años, sigue siendo igual de útil (y duro) que el primer día.


    🏂 ¿Quién es Eduardo de 110 Ski?

    Eduardo es uno de esos creadores que no necesita adornos ni excusas.
    Su canal 110 Ski es de los más conocidos en el mundo hispano del esquí:

    • Enseña técnica, ejercicios, consejos y rutinas.
    • Explica todo de forma sencilla y directa.
    • Y sobre todo, transmite pasión real por la montaña.

    Su vídeo del plan de 5 semanas es uno de los más vistos porque funciona. No hay milagros, solo constancia y piernas que arden.


    💪 El plan de 5 semanas

    El entrenamiento está pensado para preparar tu cuerpo progresivamente antes de la temporada, reforzando los músculos que más se usan esquiando: piernas, glúteos y core.
    Incluye:

    • Ejercicios funcionales como sentadillas, zancadas, saltos y planchas.
    • Trabajo de equilibrio para mejorar la estabilidad en los giros.
    • Cardio moderado para la resistencia en largas bajadas.
    • Y estiramientos para prevenir lesiones.

    Si lo sigues al pie de la letra, llegas a las pistas con potencia, control y sin agujetas el primer día.


    ⏱️ Cómo hacerlo

    • Empieza 5 semanas antes de tu primer viaje de nieve.
    • Dedícale unos 30-45 minutos, 3 o 4 días por semana.
    • Puedes hacerlo en casa, sin equipamiento, solo con una colchoneta.

    El propio Eduardo lo demuestra en el vídeo, con un tono cercano y sin postureo.


    🏔️ ¿Por qué sigue siendo útil después de 10 años?

    Porque los fundamentos no cambian.
    Da igual el año, la moda o el tipo de tabla: para esquiar bien necesitas piernas fuertes, buen equilibrio y técnica estable.
    Y este plan cubre todo eso con sencillez.


    🎿 En resumen

    Si este invierno no quieres sufrir el primer día de esquí, empieza ya con el plan de 110 Ski.
    Es gratis, funciona, y te garantiza llegar a la nieve con las piernas listas para lo que venga.
    A veces lo clásico no pasa de moda… y este vídeo es la prueba.

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  • Si este invierno vas a Milán escápate a esquiar a solo una hora de la gran ciudad italiana #Esquia a 1 hora de Milán | Guía rápida para ir a Piani di Bobbio

    ❄️ Cómo ir a esquiar desde Milán a Piani di Bobbio – Guía rápida

    Si estás en Milán en invierno y te apetece un día de nieve sin grandes complicaciones, Piani di Bobbio es tu mejor opción. Está a solo 1 hora de la ciudad y es perfecta para una escapada exprés. Es pequeña, pero muy completa para esquí, snowboard o simplemente disfrutar de la montaña italiana.

    📍 ¿Dónde está Piani di Bobbio?

    La estación se encuentra en la región de Lombardía, en el Valle Brembana, justo entre Lecco y Bergamo. Es la estación más cercana a Milán y suele llenarse los fines de semana de milaneses con ganas de nieve.


    🚗 Cómo llegar desde Milán

    En coche:

    • Sal desde el centro de Milán hacia la SS36 dirección Lecco.
    • Antes de llegar a Lecco, sigue hacia Barzio, donde está el teleférico que te sube a la estación.
    • Tiempo aproximado: 1h – 1h15 (depende del tráfico).

    En tren + bus:

    • Coge un tren desde Milano Centrale hasta Lecco (unos 40-50 min).
    • Desde la estación de Lecco hay autobuses a Barzio en temporada de nieve.
    • En Barzio, sube en el teleférico directo a Piani di Bobbio.

    🎿 Qué encontrarás en Piani di Bobbio

    • Pistas para todos los niveles: verdes y azules para principiantes, rojas para intermedios y alguna negra para expertos.
    • Snowpark bastante bueno para saltos y módulos.
    • Alquiler de esquís y snowboards en la base y en la cima.
    • Restaurantes y refugios para comer pasta, polenta o pizza con vistas a las montañas.

    💡 Consejos rápidos

    • Ve entre semana si puedes: fines de semana y festivos se llena mucho.
    • Compra el forfait online para evitar colas.
    • Si no quieres alquilar equipo en la estación, en Milán hay varias tiendas que ofrecen alquiler a mejor precio.
    • Lleva gafas y protección solar: aunque esté nublado, la nieve refleja mucha luz.

    🏔️ Por qué merece la pena

    Piani di Bobbio no es la estación más grande ni la más famosa de Italia, pero para un día desde Milán, es comodísima. Sales temprano, esquías toda la mañana, comes bien, y por la tarde puedes estar de vuelta en la ciudad para tomar un aperitivo en Navigli.

    Un plan perfecto para combinar nieve + Milán sin gastar demasiado ni perder tiempo en traslados largos.

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  • Las tablas de Snowboard más espectaculares del mundo son de Gilson, aquí tienes un videazo de cómo las fabrican. Algún día tendré una.

    Las tablas de Snowboard más espectaculares del mundo son de Gilson, aquí tienes un videazo de cómo las fabrican. Algún día tendré una.

    Echad un vistazo en https://gilsonsnow.com/snowboards y veréis.

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  • La historia del Snowboard en 5 minutos, la historia de Burton. Y tiene menos años de los que crees.

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  • Este chino tiene 60 años y es bastante mejor que tú con el Snowboard. No te pongas excusas y más ir a las pistas.

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  • Hokkaido, así la meca de la nieve en polvo del mundo, y está en Japón. Unos días de snowboard en Niseko, su mejor estación con los Vagabrothers.

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